"Hubnutí jde samo!"

Tříměsíční transformátor:

S lehkostí k lehkosti!

 

Zjisti, jak změnit způsob, jakým přistupuješ k jídlu a k tělu a získej nejenom svobodu v jídle, ale hlavně absolutní lásku k vlastnímu tělu! A hubnutí pak půjde opravdu SAMO!

S lehkostí k lehkosti!

 

To rozhodně chci!

 

Už jsi frustrovaná z kil navíc a že NIC dlouhodobě nefunguje?

 

Přijde Ti, že jíš docela zdravě, i se hýbeš, ale kila se Tě drží jako přikovaná nebo jdou spíš nahoru? Přibíráš už když jen projdeš kolem lednice?

Když už se Ti podaří trochu zhubnout, po jednom týdnu na dovolené, po Vánocích nebo v PMS, přibereš vše zpátky a začínáš zas nanovo?

Nesnášíš svoje tělo, svoje špeky a trochu i sama sebe, že se Ti pořád nedaří zhubnout a vypadat a cítit se skvěle?

Necítíš se dobře v oblečení, štve Tě, že neoblíkneš svou oblíbenou velikost a v dvoudílných plavkách se cítíš všechno jen né nádherně?

Chceš se už konečně cítit dobře ve svém těle, ale zároveň nechceš další dietu nebo se do konce života omezovat a zakazovat si sladkosti, brambůrky nebo cokoliv máš ráda? 

Slibuješ si každý rok, že je to už naposled, co si dáváš předsevzetí o hubnutí, ale pak přijde únor a všechna předsevzetí berou za své a Ty na konci roku zjišťuješ, že jsi zas nezhubla, ba spíš máš ještě pár kil navíc?

Přejídáš se, je Ti ze sebe špatně a nevíš, jak z toho ven?

Jídlo Tě ovládá?

Chceš to už KONEČNĚ změnit, milovat svoje tělo a mít svobodu v jídle?

Pak je tady právě teď pro Tebe:

 

Perfektní řešení Tvého problému, pokud chceš:

  • Zhubnout už jednou provždy.
  • Cítit se skvěle ve svém těle a milovat ho.
  • Být spokojená sama se sebou a líbit se sama sobě v zrcadle.
  • Cítit se úžasně v každém oblečení - upnutých šatech, sexy džínách, ale i dvoudílných plavkách! 
  • Mít perfektní vztah k jídlu.
  • Naučit se řešit emoce, stres nebo nudu jinak než jídlem.
  • Poznat lépe sama sebe.
  • Rozumět skvěle svému tělu i z hlediska cyklu, hormonů a stresu.
  • Pochopit, jaké programy a vzorce Ti způsobují problém a změnit je.
  • Být sama sobě výživářem a mít jasno.
  • Už žádné diety a zákazy, ale návrat k naslouchání tělu a sama sobě!
  • Mít vedení, podporu a motivaci od profesionálky s více než 10letitou praxí.
  •  Být ve skupině a energii žen se stejným cílem.
To rozhodně chci!

"Hubnutí jde samo!"

Tříměsíční transformátor:

S lehkostí k lehkosti!

 

Zkušenosti klientek:

Irena C. - finanční poradkyně:

"Míšo, program s tebou mi doslova změnil život! Cítím se krásně ve svém těle, mám se ráda což do teď bych nikdy nedokázala říct. Nahrávka je neskutečně krásná a její poslech je pro mě vyživující a nádherné pohlazení po duši. Pozoruji už změnu zejména v obličeji a na objemu v oblečení, cítím se skvěle!

Mám mnohem více pohybu a mám z něj radost. V jídle mi ještě někdy naskočí starý program že se něčím jen tak odbydu, ale často si ho všimnu a tím se i zastavím a řeknu si že tohle ale vlastně nechci a připravím si něco výživného než abych do sebe nasoukala za pochodu bagetu.

Rozhodně doporučuji všem ženám, které cítí že se mají málo rády a že díky tomu propadají emočnímu přejídání což byl můj případ a musím říct, že od té doby je to pryč. Díky!"

 

Anička M. - markeťačka:

"Nejsem štíhlá od přírody, bojovala jsem s lehkou nadváhou a často na sebe prostě neměla čas. Mezi prací, povinnostmi a každodenním shonem jsem si zvykla jídlo odbývat nebo ho používat jako rychlou útěchu. To mě ale jenom táhlo do začarovaného kruhu, ze kterého jsem nevěděla, jak ven.

 
Míša mě hned na začátku nepřesvědčovala, že to bude jednoduché, ani mě nechtěla „napravit“. Ptala se na věci, nad kterými jsem nikdy nepřemýšlela – jak se cítím, co mě trápí, co chci od svého života. Pomohla mi pochopit, že problém není moje tělo, ale to, jak o sobě přemýšlím.
 
I když ještě nejsem na konci cesty, díky Míše mám konečně pocit, že jdu správným směrem. Že se to dá zvládnout. Jím tak, jak mi to vyhovuje, a učím se být na sebe laskavá – což je pro mě největší vítězství.
Pokud hledáš někoho, kdo tě pochopí a nasměruje tě, Míša je přesně ta, za kým bys měla jít."
 
 
Karolína P. - influencerka:
 
"Míša je profesionál na svém místě. Její laskavost a empatie vás provede celým procesem šetrně, ale účinně. Míša vás zavede až do vašeho nitra a pomůže vám zpracovat a uzdravit váš vztah k jídlu. Terapie od Míši byla velká jízda, která mi dala na mé stravování úplně nový pohled. 
Jsem k sobě laskavější. Nerozděluji potraviny na dobré a špatné, ale pohlížím na svůj jídelníček komplexněji. Cítím se skvěle a rozhodně bych do toho šla znovu!"
 
 
Anička K. - fitness trenérka:
 
"Dokazu si rict, ze to nepotrebuju a ne, ze to nemuzu... coz je neco naprosto neskutecneho! A kdyz uz si neco dam, tak to jen ochutnam, pripomenu si, ze to znam a nemusim po tom touzit."
 
  1. Lucka T. - učitelka:

    "Můj největší problém byl tzv. silně vyvinutá slabá vůle a pohled na hubnutí. Brala jsem to jako HUBNUTÍ, nutnost, kterou NĚJAK udělám a budu to muset pořád udržovat silou vůle a tím se mi do toho vůbec nechtělo.Takže největší problém=HLAVA. Byla jsem z toho nepříjemná, frustrovaná.

     Žila jsem v představě, že budu muset pořád cvičit(tak jsem to dřív dělala), budu na zelenině a tvarohu, z čehož mi bylo vždy špatně, takže jsem to odkládala a odkládala.

    O RTT? Je to zvláštní, bylo to vlastně povídání, ale mělo úplně jiný účinek, než když si o tom samém popovídám někde s kamarádkou u kafe. Zřejmě na to měla vliv i hypnóza, kterou jsem prošla. Člověk sice odkryje karty, zcela se obnaží, ale zároveň se mu moc uleví. Tam došlo ke zlomu, jak se vnímám a jak se chci cítit, a že ta změna nebude držená silou vůle, protože ta změna bude pro mne přirozená.

    Míša byla úžasná, krásně a jasně vše vysvětlila a po každém setkání s ní byl člověk ještě víc zapálený po sebezměně.

     Myslím si, že u mě se podařilo problém vyřešit, neříkám, že se občas nedám něco “jiného”, ale je to kontrolované a rozhodně ne v takovém množství, jako kdysi.

    Zhubla jsem už 5 kg a pokračuju, změnilo se mi úplně vnímání sebe sama. 

     Komu bych doporučila? Tomu, kdo má sám se sebou problém, je kvůli sobě nešťastný, ten si zaslouží tuto pomoc."

Šárka Š. - inženýrka:
 
"Největší problém bylo přesvědčení, že musím mít hlad, abych něco shodila, a taky to, že striktní režim budu muset držet celý život, jinak to nemá cenu. Ono se mi to potvrzovalo - když jsem disciplinovaně jedla vzorně (tedy nejlépe jen bílkoviny + zelenina), tak to fungovalo, jakmile jsem jsem sklouzla do klasiky - nijak jsem se nepřejídala na množství, ale jedla jsem to všichni ostatní (knedlíky, buchty ke kafi apod.), do týdne to bylo znát
 
Byla jsem buď štíhlejší a unavená nebo zaoblenější a zpruzelá, ani jeno nebylo úplně ok :)
 
Základní znalosti jsem měla, ale aplikovala jsem je vždy ve variantě buď všechno (a budu hladová a nevrlá) a nebo nic (budu jíst, to co všichni a kvůli pěti, sedmi kilům se nepo...). Jít střední cestou jsem neměla chuť ani odvahu, protože jsme neměla jistotu toho, že by to mohlo fungovat, připadalo mi to málo kruté :)
 
Míša mi dokázala přesvědčivě vysvětlit, že to co nabízí, úplně stačí (netrápit se, ale rozumět sama sobě) + hypnóza podporuje přesvědčení, že na nějaké velké prasení opravdu není chuť a člověk nějak přirozeněji řeší, co jíst a co ne......ale jde to ruku v ruce s přesvědčením, že i tyhle drobné změny stačí :)
 
Odpadl mi stres a představa toho, že už budu navždy hladová a unavená, nebo hnusná a tlustá :) :)
 
Jsem v klidu, jím si na pohodu a pozvolna se formuju :) Nejlepší je na tom, že vím jak a co i to, že nejsou žádná zásadní omezení, je to jen o volbě potravin (tomu napomáhá ta meditace) a mám přítele na telefonu :)
 
Doporučila bych všem panickým dietářům :)"
 
 
 

"Hubne to samo!"

Tříměsíční transformátor:

S lehkostí k lehkosti!

 

Zjisti, jak změnit způsob, jakým přistupuješ k jídlu a k tělu a získej nejenom svobodu v jídle, ale hlavně absolutní lásku k vlastnímu tělu! A hubnutí pak půjde opravdu SAMO!

S lehkostí k lehkosti!

CO V RÁMCI PROGRAMU ZÍSKÁŠ?

  • 3 měsíce podpory
  • 12 modulů a témat (Výživa: základy, mýty ve výživě, glykemický index a střevní mikrobiom, stres, mestruace, pohyb,motivace, emoce, typy hladu, zvládání krizí, nákupy a vaření..)
  • propojení teorie a praxe
  • každých 14 dní "živé" setkání se skupinou a Q&A 
  • 2 RTT  skupinové terapie (s audionahrávkou) zaměřené na vztah k jídlu a k tělu
  • komplexní soubor technik na zvládání stresu
  • audit jídelníčku
  • workshopy: Sestav si svůj jídelíček, Na nákupu
  • podpora ve Whatsapp skupině
  • ukázkové výživové plány a recepty

+ BONUS: walking meditation - pro odbourání stresu, uvolnění a propojení s tělem, ideální změna pro ty, které klasické meditace neberou

 

CELKOVÁ HODNOTA:

skupinový program: 18 800,- Kč

individuální program: 27 000,- Kč

 

TVOJE INVESTICE:

 

 

Skupinový program S LEHKOSTÍ K LEHKOSTI

9 900,-CZK

  • 3 měsíce podpory
  • 12 modulů a témat
  • 2 RTT  skupinové terapie
  •  techniky na zvládání stresu
  • audit jídelníčku
  • ukázkové výživové plány a recepty 
  • "živá" setkání se skupinou a Q&A
  • podpora ve Whatsapp skupině
Jdu do toho!

VIP individuální program S LEHKOSTÍ K LEHKOSTI

19 900,-CZK

  • 3 měsíce podpory
  • 12 modulů a témat
  • 2RTT individuál. terapie
  •  techniky na zvládání stresu
  • audit jídelníčku
  • ukázkové výživové plány a recepty 
  • "živá" setkání se skupinou a zvlášť s průvodkyní, Q&A
  • podpora ve Whatsapp skupině a samostatně
Rezervovat infohovor zdarma

00

DAYS

00

HOURS

00

MINS

00

SECS

Počet míst je omezen!

Začátek Tvojí cesty ke svobodě v jídle a lásce k tělu se blíží!

Přidej se teď, začínáme už ve středu 15.1.2025

Začni měnit svůj vztah k jídlu a tělu s podporou výživové průvodkyně a ve skupině a energii žen s podobným cílem!

To rozhodně chci!