Pozor, ještě NENÍ hotovo!

Chybí Ti ještě tyto 2 minikroky a jsi registrovaná
na webinář ZKROŤ EMOČNÍ HLAD:

1. Abych Ti mohla poslat informace o webináři a novinky ohledně emočního hladu a hubnutí, potvrď svoje přihlášení na webinář ve svém e-mailu. Mrkni i do složek Hromadná a Spam!

2. Mrkni, co jsem si pro Tebe nachystala:

Emoční nadváha nevzniká z nedostatku vůle nebo znalostí.
Vzniká z nevyřešených emocí, tlaku, únavy, kdy jídlo slouží jako regulátor: emocí, stresu nebo nudy.

A přesně tady přichází na pomoc EFT (ťukání). 

Jemná, ale překvapivě účinná metoda, která ti pomůže:
✔ uvolnit emoční napětí
✔ zastavit zajídání stresu a emocí
✔ vrátit se zpátky k sobě (ne k lednici)
✔ začít hubnout bez boje sama se sebou*

*Randomizovaná studie (trial) potvrdila pozitivní (a přetrvávající) vliv na chutě a hubnutí u účastníků EFT programu:

https://eftinternational.org/scientific-articles/food-craving-and-weight-management-using-eft-an-rct

 Proto vznikl EFT minikurz:
Vyťukej se z emoční nadváhy

Žádné drastické diety.
Žádné „musíš se víc snažit!“.
Ale konkrétní technika, kterou můžeš použít kdykoliv, když přijde chuť zajídat emoce nebo jíst z jiných důvodů než fyzického hladu.

Pokud cítíš, že:
– jíš, i když nemáš hlad
– saháš po jídle při stresu, emocích, nudě nebo únavě
– víš „co dělat“, ale stejně to neděláš…

…tenhle minikurz je přesně pro tebe.

Co získáš?

7 videolekcí:

- ÚVOD do EFT (25 minut) - pochopíš a naučíš se metodu a půjdeš rovnou do praxe:
- ranní a večerní EFT meditace na emoční hlad a zvládání chutí (každá cca 15 minut)
- 4 řízené EFT meditace: motivace, podvědomé vzorce, emoce, zvládání krize (každá cca 10 minut)

Pojď se naučit zvládat emoce jinak než jídlem a pomoz si touto skvělou jednoduchou metodou k výsledkům, které si přeješ.

HODNOTA: 1000,-

CENA: 290,- Kč